[...] zależy od genów ale nie zapominaj o odpowiednich cwiczeniach typu : podciaganie sie na drązku ... powinienes duzo sie rozciagac . Wielu mowi np : ze mama ma 165 cm tata 175 cm a on ma ponad 185 cm rozni specjalisci i naukowcy udowodnili iż dzieje sie tak poprzez spozywane weglowodany na czasów naszych rodzicow nie mozna bylo wzucic [...]
[...] do raju krajów zachodnich. Ale w innych krajach nadal dławiono wszelką aktywnosc obywatelską. W tym też roku Petar Celik został mistrzem Europy w kategorii wysokiej(pow 175 cm) oraz został zwyciezca w Open. Po powrocie do kraju wybuchła wielka afera,bo nie miał zgody władz na ten start i w ramach „”nagrody”” skonfiskowano mu paszport na 3,5 [...]
Aby móc przystąpić do budowania siły, należy spełnić podany warunek. Patrz tabelka poniżej: Przy wzroście: 170 cm - 75kg min. 175 cm - 80kg min. 180 cm - 85kg min. 185 cm - 90kg min. Oczywiście w miarę dobrego mięsa. Więc jeśli nie przybierzesz tych 10kg. Twój trening porównam do harakir. Po za tym czytaj, bo widzę że kompletnie nie ogarniasz. [...]
[...] - niższa młodzież ma 24 cale - dla niższych czy kobiet - standardowo 26 cali. - dla facetów lub osób wyższych - koła 27 cali (bo czemu nie ) co do proporcji. Myśle że koleś 175 cm na 26 calach wyglada tak samo jak koleś 185 cm na 27 calach To właśnie teraz głupio wygląda, jak jakis dryblas o wzroście 190-200 cm gna na 26 calach (wyglada jak [...]
[...] z gdyńskiego klubu Might Bulls zadebiutuje w klatkoringu Fight Exclusive Night już 13 sierpnia na gali FEN 13 Summer Edition w Gdynia Arena. Aleksander Georgas (26 lat, 175 cm), mimo młodego wieku, jest już doświadczonym zawodnikiem MMA. Karierę zawodową rozpoczął w 2011 roku od efektownej serii pięciu wygranych walk z rzędu, którą zwrócił [...]
[...] wysiłku mieć, zwłaszcza, że 44 lata na karku. Soldic - Mańkowski - Soldic lepszy w stójce. Borys jest za mały na półśrednią. 170 cm. To już RDA wydaje się nieduży, a ma 175 cm. Ogólnie brak pomysłu na walkę, jedynie te niskie kopnięcia zdawały jakiś tam egzamin i noga Soldica była nieco popuchnięta. TDD Chorwata zbyt dobre. Dobrze, że nie [...]
Coś mi nie idzie z liczeniem zapotrzebowania... wieczorem jeszcze nad tym posiedze. 1. BMR Wiek: 30 lat 30 Wzrost: 175 cm 175 Waga: 126 kg 126 2 210 2. TEA Ilość treningów w tygodniu 2 czas aktywności na treningu 30 intensywność treningu 5-10 7 EPOC - Kalorie spalone po wysiłku ??? 35 455 3. TEA 65 4. BMR+TEA 2 275 5. NEAT mezomorfik ?? [...]
1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 71 kg 3 .WZROST: 175 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 cm -Klata: 96 cm -Udo: 55 cm -Talia: 85 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: okolo 0,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sila i masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainery i odzywki bialkowe 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie gra roli 9 .POZIOM BF% 19.32 (chyba [...]
Mam.W rywalizacji Arnold Amatorów w kulturystyce klasycznej do 175 cm Mariusz Bałaziński walczył o zwycięstwo i ostatecznie uplasował się na drugim miejsce. Odległe 10. miejsce zajął Przemysław Żokowski. W kulturystyce ekstremalnej Tomasz Lech zajął 15. miejsce w swojej kategorii (do 100 kg), Andrzej Kołodziejczyk był 9., a Marek Olejniczak zajął [...]
[...] dobiera się +/- 5cm do wzrostu a nie -20 cm! To nie carving. Jak chcecie coś w BC/freeride podziałać, to nawet dłuższe. Czyli np. do wzrostu 181 brałbym coś w okolicach 175 cm. A zawodowcy nie jeżdżą na nartach "co im sponsor da" (a już na pewno nie Ci na zdjęciu - finał X-Games), często mają swoje własne promodele. Im krótsze tym [...]
[...] teraz w większości wygląda. Też tak myślę ,że jest wola wysokich .Przeważnie młode kobiety wybierają tak oraz w średnim wieku.Ja też nie jestem wysoki mam 177 cm .Jak masz wiek kostny opóźniony to możesz jeszcze podrosnąć ale konkretnie nie wiem ile .160 cm a 175 cm to już jest praktycznie duża różnica a co dopiero z osobą pomiędzy 160 a 195 cm
mnie zastanoawi jedno: mianowicie, jak ty po sa jeszcze w góre rośniesz dokładnie pamietam z twojego profilu jakis czas temu 175 cm, teraz 181, ja rozumiem, że jakieś tam w przyblizeniu liczby, ale żeby 6 cm rzeczywiście urosłeś?
Tanal jak jesteś taki mądry to mi powiedz jedną rzecz moja stara ma 165 cm stary 170 cm , dziadkowie i babcie też są mali poniżej 175 cm to czemu ja mam 191 cm ?
Drużyna A klasyk do 180 cm Przemysław Żokowski: https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/1625485_10202902060130698_1349699345952414923_n.jpg klasyk do 175 cm Hubert Kulczyński https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/t1.0-9/p480x480/10256196_10202902075571084_2030606947599599383_n.jpg Kulturystyka ekstremalna: [...]
Soldic - Mańkowski - Soldic lepszy w stójce. Borys jest za mały na półśrednią. 170 cm. To już RDA wydaje się nieduży, a ma 175 cm. Ogólnie brak pomysłu na walkę, jedynie te niskie kopnięcia zdawały jakiś tam egzamin i noga Soldica była nieco popuchnięta. TDD Chorwata zbyt dobre. Dobrze, że nie doszło do 4 rundy, bo Borys był półprzytomny. Tu nie [...]
mam 22 lata,85 kilogramow,175 cm, -biceps 38 cm -klata 105 cm - trenuje okolo 2 lat,wakacje mialem spora przerwe -zwiekszenie siły przy wyciskaniu na plaskiej oraz powiekszenie ramion to 2 priorytety. - kiedys judo 6 lat,obecnie czasami wpadne nad tatami zeby sie poruszac, 1,2 razy w miesiacu. - trenuje na silowni,full sprzet. - mam tendencje do [...]
[...] silny. Czasem z nim sparuje, ale na ulicy bym nie wyskoczyl. No chyba zebym musial (jego nikt nie zaczepia hehe). Ale znam tez goscia ktory trenuje kick boks i ma zaledwie 175 cm i wazy moze 70kg. Ma bardzo silne kopniecia. Kiedys na ulicy zaczepilo go dwóch kiboli (karki i na oko ok 185 cm) tekstem "te maly pajacu" podszedl do nich i [...]
[...] być cięzszy o 7 kg, by ich BMI był identycvzny! Jay C. = BMI = 40,8 Coleman = BMI = 39,5 i kto tu był cięższy?! Jay! (jeśli mam dobre dane za ten rok, to Jay miał 125 kg - 175 cm, a Ronn 180 cm i 128 kg). Jay może i ma szerszy grzbiet, ale wcale nie jest waki w talii, wiec nie ma ładnie wkrojonego trójkącika. Nogi niby tez ma lepsze [...]